Behandling depresjon

Hos EmmaSofia får du

Banebrytende behandling mot depresjon

Får du ikke hjelp av antidepressiva eller psykolog? Ved EmmaSofia-klinikkene har vi spesielt god erfaring med å hjelpe de som ikke har fått hjelp av tidligere behandling mot depresjon. Vi er klare til å støtte deg på veien mot helhet, balanse og livskraft. Om du trenger psykolog og psykiater, vi kan gi i behandling mot depresjon i Oslo, Bergen, Fredrikstad eller online.

Tegn på depresjon

Du kan være nedfor, ha liten interesse for ting, eller ha vanskelig for å glede deg over noe. Kanskje har du endret søvnmønster, redusert energi og tiltakslyst, er irritabel og har konsentrasjonsvansker. Symptomene på depresjon kan variere fra person til person. Depresjon forekommer vanligvis sammen med ulike grader av angst og uro.

Ofte er depresjon relatert til livspåkjenninger og stress. Depresjon kan ofte være kronisk eller tilbakevendende og ha mangeårige forløp. Ved EmmaSofia-klinikkene er vi opptatt av å se deg og din unike situasjon i en helhet.

Psykoterapi som behandling mot depresjon

Tiltak i samtaleterapi for depresjon kan være kartlegging av vanskelige situasjoner, å øke helsefremmende atferd som gir selvtillit og energi, reduksjon av grubling, økt sosial kontakt og problemløsning, og forebygging av tilbakefall. De fleste som kommer til oss sliter både med depresjon, angst og uro. Vårt mål er å jobbe med rotårsaken til dine problemer. Av og til kan det være nødvendig med sorg- og traumebehandling. Om du tidligere har forsøkt samtaleterapi og antidepressive medisiner uten tilstrekkelig effekt kan medisinassistert psykoterapi vurderes i behandling mot depresjon.

Medisinassistert psykoterapi og behandling mot depresjon

Medisinassistert psykoterapi innebærer at samtaleterapi brukes i kombinasjon med medisiner. I medisinassistert psykoterapi brukes ikke medisiner daglig. Medisin brukes kun et fåtalls ganger for å gi økt utbytte av psykoterapi. Medisinene kan bidra til å øke nevroplastisitet og at fastlåste tanke- og handlingsmønstre brytes lettere.

Medisinassistert psykoterapi mot depresjon kan være nyttig for deg som ikke har hatt tilstrekkelig effekt av samtaleterapi og antidepressive medisiner. Medisinassistert psykoterapi fremmer utviklingen av nye, positive forbindelser i hjernen, noe som kan styrke mental helse og forbedre livskvaliteten. Du kan få mindre påtrengende negative tanker og økt motivasjon til endring. Mange beskriver økt overskudd og energi. For mange gir behandlingen en følelse av håp og mulighet til å oppnå varig endring.

«For meg har dette vært utrolig verdifullt…

– Jeg har først og fremst fått økt forståelse, oppmerksomhet og innsikt i eget sinn, tankeliv og følelser. Behandling av min depresjon åpnet opp nye tankebaner i hjernen, og jeg vil beskrive virkningen som å gå fra én togbane med to endestasjoner, til å oppdage et nettverk med muligheter. Det ga meg nye perspektiver, og nye måter å se ting på.»

Morten

Behandling mot depresjon

Behandlingsforløpet baseres på de mål vi setter sammen.

Oppstart

Du trenger ikke henvisning. Velg «oppstart (80 min)» på klinikken eller online. I oppstartsamtalen kartlegges og vurderes hvilke tiltak du har forsøkt, dine behandlingsmuligheter hos oss og hva du har som mål for behandlingen. De fleste henvender seg til oss for psykologsamtaler eller medisinassistert psykoterapi, alene eller i kombinasjon.

Behandling depresjon

Psykologbehandling — 45 min

For å legge til rette for langvarig bedring anbefaler vi individuelle samtaler med psykolog. Samtalebehandling hjelper deg mot dine mål. Du kan starte med behandling hos psykolog og få medikamentassistert behandling senere.

Medisinassistert behandling — 120 min

Dersom du allerede har forsøkt samtaleterapi og daglige medisiner, kan medisinassistert psykoterapi være et alternativ for deg. Du skal oppleve trygghet og omsorg under hele behandlingsforløpet. For å avklare effekt og for å øke sannsynlighet for varig bedring får du vanligvis tre behandlinger innen ti dager.