En psykolog skal være en viktig samarbeidsparter. Hos psykologen skal være et sted der du kan uttrykke deg fritt uten å føle deg alene. Ofte handler det ikke bare om livskvalitet og symptomer, men om å få hverdagen til å gå opp, både på jobb og privat.

Målet er å få innsikt på dypere nivåer og praktiske verktøy. Våre psykologer gir deg moderne og effektiv behandling støttet av forskning. Det betyr at vi har fokus på å definere konkrete problemstillinger, og å finne konkrete løsninger som fungerer for deg. Vi sender alltid ut tester/spørreskjema for utfylling online før første time og underveis. Samtalen er fortrolig, og psykologen har taushetsplikt.

Noen ønsker enkelt samtale med psykolog, kanskje for å få råd i en vanskelig situasjon. Noen trenger å få rask og effektiv utredning og behandling for psykiske plager. Vi starter alltid med å finne ut hva du ønsker og hva vi kan bidra med. Lengden på behandlingen avtales i felleskap. Hos oss kan du avtale timer, slik det passer for deg. Vi tilbyr pakker på 5, 10 og 20 konsultasjoner til rabattert pris.

Det er vanlig å gå en dag i uken i begynnelsen, og så gjerne hver 14. dag etter hvert. Noen kan ha behov for mere intensiv oppstart eller medisinassistert psykoterapi. Vi tilpasser behandlingen i samarbeid med deg.

En psykiater er en medisinsk lege som kan forskrive medisiner og fokuserer mer på medisinske og somatiske aspekter av mental helse. En psykolog har profesjonsutdanning i psykologi og fokuserer ofte på terapi og psykologisk testing.