Linda Holte

Psykologspesialist Oslo

Linda Holte er spesialist i klinisk nevropsykologi, og har arbeidet som psykolog i 16 år, både ved spesialisthelsetjenesten og ved privat praksis.

Linda har spisskompetanse på utreding av medfødt og ervervet hjerneskade hos barn, ungdom og voksne. Linda har jobbet ved habiliteringstjenesten, i ADHD studien og med rus. Linda har lang erfaring med ADHD utredning.

Linda har i tillegg solid erfaring fra privat praksis og har fullført 1.5 års program som sertifisert mindfulness lærer, er utdannet dialektisk atferdsterapeut og MediYoga-instruktør. I privat praksis har Linda jobbet særlig med langvarig smerte, stress, utbrenthet og søvnvansker.

Linda tilbyr forskningsbaserte tilnærminger som kan hjelpe med å redusere psykiske plager og kroppslig ubehag, og øke livskvalitet og få mer tilstedeværelse i hverdagen.
Som nevropsykolog er jeg opptatt av å forstå hvordan terapi kan føre til endringer i hjernefunksjonen og stryke hjernens evne til å håndtere utfordringer i hverdagen.

Jeg bruker ofte konkrete øvelser for hjelpe med å håndtere stress, redusere smerte og forbedre søvnkvaliteten og finne mer ro.

Psykolog hos Emma Sofia

Det er vanlig å oppsøke psykolog for å få råd i en vanskelig situasjon eller for å få rask og effektiv behandling for psykiske plager.

Ved EmmaSofia-klinikkene har vi spesielt god erfaring med å hjelpe de som ikke har fått hjelp av tidligere behandling. Vi er klare til å støtte deg på veien mot helhet, balanse og livskraft. Om du trenger psykolog kan vi gi i behandling i Oslo, Bergen, Fredrikstad eller online.

Les mer