Grethe Marie Wold Ilebakke
Psykolog Oslo
Grethe Marie har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hos meg kan du være trygg på at behandlingen skjer i ditt tempo, og at du vil få god støtte og veiledning underveis.
Jeg vil sørge for et godt samarbeid hvor vi sammen finner en felles forståelse av hva som står i veien for at du skal ha det godt, hva som kan gjøre at du får det bedre, og hvordan vi sammen kan motivere og støtte deg til å ta gode steg i riktig retning. Samtaler kan skje online eller i våre lokaler i Oslo.
Jeg har særlig kompetanse på arbeid med angstlidelser og tilbyr eksponeringsbehandling, inkludert komprimert behandling over to til fem dager, normalt 10-15 timer over en til to uker.
Typiske problemstillinger jeg kan hjelpe deg med:
- Vurdering og oppfølging i forbindelse med medisinassistert behandling.
- Stress, uro og bekymring
- Sosial angst
- Panikkangst
- Tvangslidelse/OCD, helseangst)
- Depresjon, nedstemthet, sorg og ensomhet
- Relasjonelle vansker
- Søvnvansker og utbrenthet
- Spiseproblematikk
- Selvfølelse
Psykolog hos Emma Sofia
Det er vanlig å oppsøke psykolog for å få råd i en vanskelig situasjon eller for å få rask og effektiv behandling for psykiske plager.
Ved EmmaSofia-klinikkene har vi spesielt god erfaring med å hjelpe de som ikke har fått hjelp av tidligere behandling. Vi er klare til å støtte deg på veien mot helhet, balanse og livskraft. Om du trenger psykolog kan vi gi i behandling i Oslo, Bergen, Fredrikstad eller online.
