Behandling depresjon
Hos EmmaSofia får du
Banebrytende behandling mot depresjon
Får du ikke hjelp av antidepressiva eller psykolog? Ved EmmaSofia-klinikkene har vi spesielt god erfaring med å hjelpe de som ikke har fått hjelp av tidligere behandling mot depresjon. Vi er klare til å støtte deg på veien mot helhet, balanse og livskraft. Om du trenger psykolog og psykiater, vi kan gi i behandling mot depresjon i Oslo, Bergen, Fredrikstad eller online.
Tegn på depresjon
Du kan være nedfor, ha liten interesse for ting, eller ha vanskelig for å glede deg over noe. Kanskje har du endret søvnmønster, redusert energi og tiltakslyst, er irritabel og har konsentrasjonsvansker. Symptomene på depresjon kan variere fra person til person. Depresjon forekommer vanligvis sammen med ulike grader av angst og uro.
Ofte er depresjon relatert til livspåkjenninger og stress. Depresjon kan ofte være kronisk eller tilbakevendende og ha mangeårige forløp. Ved EmmaSofia-klinikkene er vi opptatt av å se deg og din unike situasjon i en helhet.
Psykoterapi som behandling mot depresjon
Tiltak i samtaleterapi for depresjon kan være kartlegging av vanskelige situasjoner, å øke helsefremmende atferd som gir selvtillit og energi, reduksjon av grubling, økt sosial kontakt og problemløsning, og forebygging av tilbakefall. De fleste som kommer til oss sliter både med depresjon, angst og uro. Vårt mål er å jobbe med rotårsaken til dine problemer. Av og til kan det være nødvendig med sorg- og traumebehandling. Om du tidligere har forsøkt samtaleterapi og antidepressive medisiner uten tilstrekkelig effekt kan medisinassistert psykoterapi vurderes i behandling mot depresjon.
Medisinassistert psykoterapi og behandling mot depresjon
Medisinassistert psykoterapi innebærer at samtaleterapi brukes i kombinasjon med medisiner. I medisinassistert psykoterapi brukes ikke medisiner daglig. Medisin brukes kun et fåtalls ganger for å gi økt utbytte av psykoterapi. Medisinene kan bidra til å øke nevroplastisitet og at fastlåste tanke- og handlingsmønstre brytes lettere.
Medisinassistert psykoterapi mot depresjon kan være nyttig for deg som ikke har hatt tilstrekkelig effekt av samtaleterapi og antidepressive medisiner. Medisinassistert psykoterapi fremmer utviklingen av nye, positive forbindelser i hjernen, noe som kan styrke mental helse og forbedre livskvaliteten. Du kan få mindre påtrengende negative tanker og økt motivasjon til endring. Mange beskriver økt overskudd og energi. For mange gir behandlingen en følelse av håp og mulighet til å oppnå varig endring.
«For meg har dette vært utrolig verdifullt…
– Jeg har først og fremst fått økt forståelse, oppmerksomhet og innsikt i eget sinn, tankeliv og følelser. Behandling av min depresjon åpnet opp nye tankebaner i hjernen, og jeg vil beskrive virkningen som å gå fra én togbane med to endestasjoner, til å oppdage et nettverk med muligheter. Det ga meg nye perspektiver, og nye måter å se ting på.»
Morten
Behandling mot depresjon
Behandlingsforløpet baseres på de mål vi setter sammen.
1
Oppstart
Du trenger ikke henvisning. Velg «oppstart (80 min)» på klinikken eller online. I oppstartsamtalen kartlegges og vurderes hvilke tiltak du har forsøkt, dine behandlingsmuligheter hos oss og hva du har som mål for behandlingen. De fleste henvender seg til oss for psykologsamtaler eller medisinassistert psykoterapi, alene eller i kombinasjon.
2
Behandling depresjon
Psykologbehandling — 45 min
For å legge til rette for langvarig bedring anbefaler vi individuelle samtaler med psykolog. Samtalebehandling hjelper deg mot dine mål. Du kan starte med behandling hos psykolog og få medikamentassistert behandling senere.
Medisinassistert behandling — 120 min
Dersom du allerede har forsøkt samtaleterapi og daglige medisiner, kan medisinassistert psykoterapi være et alternativ for deg. Du skal oppleve trygghet og omsorg under hele behandlingsforløpet. For å avklare effekt og for å øke sannsynlighet for varig bedring får du vanligvis tre behandlinger innen ti dager.
3
Vedlikehold
Evaluering etter behandling — 45 min
I denne samtalen evaluerer vi effekt, eventuelle bivirkninger, og videre behandlingsbehov.
Vedlikeholdsbehandling — 120 min
Avhengig av din respons kan vedlikeholdsbehandling være aktuelt. Jo lengre tid du er symptomfri, jo lavere risiko er det for tilbakefall.
Langtidsoppfølging
Vi vil følge deg opp etter 3, 6 og 12 måneder for å høre hvordan det går og hvordan vi kan støtte deg videre.
Behandling mot depresjon
Velg innledende samtale eller oppstartstime
Innledende telefonsamtale
Finn ut om EmmaSofia-klinikkene og våre behandlinger er aktuelle for deg.
Gratis
Oppstartsamtale 80 min
Ønsker du medisinassistert behandling, psykologbehandling, eller utredning for ADHD?
2 900,-
Psykologsamtale 45 min
Ønsker du en enkel samtale med psykolog for å få råd i en vanskelig situasjon?
1 790,-
Behandlere Depresjon
-
Pål Ørjan Johansen – Psykolog Oslo
Pål Ørjan Johansen Psykolog og faglig leder Pål er psykolog og fagleder ved EmmaSofia Klinikk AS. Han har vært Fulbright Fellow hos Dr. Marsha Linehan og Research Fellow i psykiatri ved Harvard Medical School. Pål bidrar med fagfellevurderinger og kvalitetssikring av internasjonale forskningsbidrag før publikasjon. Språk: Gjennom vitenskapelige publikasjoner og intervjuer i for eksempel The…
-
Maija Johanne Jakobsen – Psykolog Oslo
Maija Johanne Jakobsen Psykolog Oslo Maija tilbyr vurdering og oppfølging utredning i forbindelse med medisinassistert behandling, samt behandling av et bredt spekter av psykiske vansker. Hun holder på med videreutdanning i Internal Family Systems (IFS). «Jeg ønsker å skape et terapeutisk rom hvor det oppleves trygt å vende fokuset innover for å utforske og bli…
-
Susanne Katla – Psykologspesialist Oslo
Susanne Katla Psykologspesialist Oslo Susanne har 10 års erfaring med et bredt spekter av psykiske plager hos voksne. Hun har særlig interesse for arbeid med selvfølelse og selvkritikk, stress og utbrenthet, utfordringer i tilknytning til andre mennesker, og personlig utvikling. Hun har i tillegg en 3-årig videreutdanning i emosjonsfokusert terapi. Susanne er faglig rådgiver på…
-
Karoline van Gilst – Psykolog Oslo
Karoline van Gilst Psykolog Oslo Karoline van Gilst har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hos meg kan du være trygg på at behandlingen skjer i ditt tempo, og at du vil få god støtte og veiledning underveis. Jeg vil sørge for et godt samarbeid hvor vi sammen finner en felles forståelse av hva som står i…
-
Ylva Wassum Sandvær – Psykolog Oslo
Ylva Wassum Sandvær Psykolog Oslo Ylva har erfaring med utredning og behandling av ungdom og voksne som strever med ulike utfordringer som depresjon, stress og utbrenthet, diverse angstlidelser og PTSD. Ylva har særlig kompetanse og interesse for traumerelaterte plager, og tilbyr traumebehandling i form av EMDR og PE. Ylva har særlig kompetanse i behandling av…
-
Liva Torgersen – Psykolog Oslo
Liva Torgersen Psykolog Oslo Liva tilbyr timer på onsdag ettermiddag og har erfaring med et bredt spekter av psykiske lidelser, blant annet ADHD, angst, depresjon, stress, utbrenthet, traumer, og lav selvfølelse. Liva har økt kapasitet frem mot jul, og er i denne perioden tilgjengelig på Oslo-kontoret på kveldstid og online på dagtid. Book deg inn…
-
Ola Dyrdal – Psykolog Oslo
Ola Dyrdal Psykolog Oslo Ola tilbyr utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske vansker hos voksne, samt vurdering og oppfølging i forbindelse med ketaminbehandling. Du kan ha samtaler med Ola online eller i våre lokaler. Han tilbyr også erklæringer/skriftlig uttalelse ved behov. Jeg har særlig kompetanse på arbeid med angstlidelser og tilbyr eksponeringsbehandling,…
-
Dr. Aswan Jumaa – Psykiater Oslo
Dr. Aswan Jumaa Psykiater Oslo Aswan er spesialist i psykiatri og rus- og avhengighetsmedisin. Hun har lang erfaring med ulike psykiske lidelser, blant annet affektive lidelser som bipolar lidelse og depresjon samt angst, PTSD, ulike former for spiseforstyrrelser, ADHD, personlighetsforstyrrelser og bipolar lidelse, i tillegg til bred erfaring med bruk og oppfølging av psykofarmaka. Typiske…
-
Torgunn Vattøy Keilen – Psykolog Bergen
Torgunn Vattøy Keilen Psykolog Bergen Torgunn har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten med spesiell kompetanse for traumelidelser, samt utredning og behandling av utviklingsforstyrrelser (som ADHD og autismespekterforstyrrelse). Torgunn er snart ferdig nevropsykolog. I terapirommet med deg vektlegger jeg at du skal føle deg trygg og at vi sammen skaper mål for behandlingen. Hos meg er det…
-
Dr. Hina Shafiq – Psykiater Oslo
Dr. Hina Shafiq Psykiater Hina Shafiq er legespesialist i psykiatri med 10-års erfaring som behandler og teamleder i spesialisthelsetjenesten (DPS) for voksne. Jeg har jobbet med poliklinisk behandling, og har en bred klinisk kompetanse innenfor utredning og behandling av de fleste psykiske lidelser, blant annet angst, depresjon, ADHD og avhengighetsproblemer. Jeg er opptatt av å…
-
Dr. Hafsah Khan – Psykiater Oslo
Dr. Hafsah Khan Psykiater Oslo Hafsah Khan er lege og psykiater (spesialist i klinisk voksenpsykiatri). Hun har arbeidet innen psykiatrifeltet siden 2009, og har opparbeidet seg kompetanse fra ulike områder som blant annet psykoonkologi, psykose, allmenn poliklinikk og psykiatrisk akutteam. Hun har bred erfaring som behandler, teamleder og enhetsleder i spesialisthelsetjenesten (DPS) for voksne. Hun…
-
Dr. Awais Shafiq – Psykiater Fredrikstad
Dr. Awais Shafiq Psykiater Fredrikstad Awais Shafiq er legespesialist i psykiatri med lang erfaring som behandler og teamleder i spesialisthelsetjenesten (DPS) for voksne. Han var med på å starte den første offentlige ketaminbehandlingsenheten for depresjon i Skandinavia ved Sykehuset Østfold i 2020. Som spesialist i psykiatri med over ti års erfaring fra både akutt- og…
-
Caroline Pisani Ekeli – Psykolog Bergen
Caroline Pisani Ekeli Psykolog Bergen Caroline har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hos meg kan du være trygg på at behandlingen skjer i ditt tempo, og at du vil få god støtte og veiledning underveis. Jeg vil sørge for et godt samarbeid hvor vi sammen finner en felles forståelse av hva som står i veien for…
-
Mie-Susanne Høeg Eriksen – Psykolog Oslo
Mie-Susanne Høeg Eriksen Psykolog Oslo Mie-Susanne har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten og er sertifisert innen konsentrert eksponeringsterapi for angstlidelser, kognitiv atferdsterapi for spiseforstyrrelser. Hun har god kunnskap innen behandling av relasjonelle vansker, samt ivaretakelse av mennesker i akutte kriser. «Jeg er interessert i å tilrettelegge for selvmedfølelse og selvstøttende atferd som en inngangsport til terapeutiske…
-
Grethe Marie Wold Ilebakke – Psykolog Oslo
Grethe Marie Wold Ilebakke Psykolog Oslo Grethe Marie har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hos meg kan du være trygg på at behandlingen skjer i ditt tempo, og at du vil få god støtte og veiledning underveis. Jeg vil sørge for et godt samarbeid hvor vi sammen finner en felles forståelse av hva som står i…
-
Amel Tofik – Psykolog Fredrikstad
Amel Tofik Psykolog i Fredrikstad Psykolog Amel har erfaring fra spesialisthelsetjenesten med både voksne og barn, og har påbegynt spesialiseringsløpet innen voksenpsykologi. Som psykolog er jeg opptatt av å møte mennesker med forståelse, respekt og åpenhet. Det er viktig for meg å skape et trygt og støttende rom hvor du kan navigere gjennom livets utfordringer…
-
Elisabeth Nakling – Psykolog Oslo
Elisabeth Nakling Psykologpraktikant Elisabeth tilbyr oppstartsamtaler, ADHD-utredning, og psykologsamtaler med 50% prisavslag. Elisabeth er student i hovedpraksis fra profesjonsstudiet i psykologi på NTNU i Trondheim. Hun har erfaring fra psykiatri med både unge og voksne i Norge og på den Dominikanske Republikk. . Snakker: Psykolog hos Emma Sofia Det er vanlig å oppsøke psykolog for å…